Прекомерната умора е много често явление, с което повечето от нас вече са се сблъсквали. Често при възстановяване от вирусни или други инфекции се появява повишена умора. Умората от остри заболявания обикновено изчезва бързо, но много хора се борят с продължителната умора. Проявя за това са различни признаци, които могат да бъдат физически, умствени или емоционални. Най-честият признак на прекомерната умора е изтощението, което не намалява дори след почивка или сън.