Независимо от това с кой вирус се борите (напр. настинка, грип и др.), се препоръчва да си почивате добре, докато се подобрявате, да пиете много течности и да подсилвате имунната си система.
OщеКогато отиваме на кратка почивка или излизаме в отпуск, не мислим за възможните „вредители“, които могат да проникнат в тялото ни и да причинят различни заболявания.
OщеПосещението на детска градина и училище е основен повратен момент както за децата, така и за родителите. Родителите се страхуват най-вече от това как децата им ще се чувстват в новата среда, но от друга страна, са наясно, че децата им също ще боледуват по-често.
OщеВероятно няма човек, който да не се сблъсква ежедневно със стресови ситуации на работното място, а също и у дома.
OщеПравилната физическа активност е полезна за функционирането на имунната система, докато претоварването и недостатъчното възстановяване всъщност отслабват имунната система.
OщеПрекомерната умора е много често срещано явление, с което повечето от нас вече са се сблъсквали.
OщеИмунната система е много сложна система, но рецептата за нейното правилно и силно функциониране може да бъде проста.
Oще